4月になりましたね
ご無沙汰しております
総務のMです
最近は嫌なニュースばかりで
暗い気分になりますよね(>_<)
で 私は最近お昼ご飯後
天気が良い時 会社の周りを
散歩しています
ひとりで行けば 「３密」には
ならないし 気分転換も出来て一石二鳥
そして 日光をあびることは
幸せホルモン「セロトニン」の分泌も高めるので
ストレス解消や不眠解消にも なるんだって
普段は 車で通る道も 歩くと
新しい発見があり 楽しいですよ
会社の近くのグラウンドに桜が満開でした
2020.4 総務Mより
2020年04月07日 08:39
